Qui Roma: doppia seduta d’allenamento per i giallorossi

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Oggi torna la doppia seduta al Bernardini: i giocatori giallorossi hanno infatti svolto la prima seduta della giornata iniziata, come da programma, alle ore 10:30.

 

Assenti i giocatori impegnati con le rispettive Nazionali, il resto della truppa di Garcia ha eseguito una sessione prevalentemente tecnica. I giocatori presenti hanno iniziato l'allenamento con un focus sul possesso palla, per poi passare ad una partita a campo ridotto. Conclusione dei lavori affidata a degli esercizi sulle finalizzazioni in porta. Differenziato per Bradley e Maicon, palestra e fisioterapia invece per De Rossi, Destro e Totti.

 

Dopo una mattinata passata sul campo, gli uomini di Garcia hanno svolto la sessione del pomeriggio in palestra. Il gruppo è stato impegnato in un potenziamento muscolare e negli esercizi sulla core stability. Il lavoro si è poi concluso con una serie di addominali. Bradley e Maicon sono stati impegnati in un differenziato sul campo.

 

Appuntamento a domani, per la seduta delle 10:30.

 

Redazione NapoliSoccer.NET (Fonte: AS Roma.it)



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